Consejo de salud – Sanitas
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Llega el otoño ydurante el verano hemos pasado muchas horas expuestos al sol. Éste sol aporta a la salud grandes beneficios, pero un exceso puede conllevar riesgos.
Además de tomarlo con medida y con la protección adecuada,es aconsejable hacer una revisión a tu piel. Todas las personas deben controlar sus lunares al menos una vez al año con un dermatólogo.
Además, un autoexamen una vez al mes, tanto de las zonas expuestas al sol como las que no, nos ayudará a prevenir enfermedades.
¿Qué revisiones debo hacerme?
Una revisión anual con el dermatólogo es aconsejable, pero también es bueno realizar un autoexamen una vez al mes revisando todo el cuerpo:
- Cara: Nariz, boca y orejas.
- Cuero cabelludo: En caso de calvicie, examinar la zona expuesta.
- Manos y pies: revisar palmas, dorso y entre los dedos.
- Brazos: Examinar axilas y cara interna de los brazos.
- Cuello: Cuello, zona pectoral, mamas, nuca y espalda.
- Glúteos, muslos, piernas y pies: no olvidar la parte posterior de las piernas, las plantas de los pies y entre los dedos.
¿Qué lunares se deben vigilar especialmente?
La presencia de manchas forma parte del proceso normal de envejecimiento de la piel, pero a veces pueden ser un signo de alarma.
- Nos debemos fijar especialmente en aquellas manchas que presentan:
- Bordes con entrantes y salientes. Lunares asimétricos.
- Diferentes colores en un mismo lunar.
- Lunares con un tamaño mayor de 6 mm.
- Lunares que pican o sangran.
- Lesiones que parecen una herida pero que no cicatrizan.
- Una superficie que no es lisa, sino que tiene elevaciones parecidas a un huevo frito.
¿Cuándo debo consultar al Dermatólogo?
Además de la revisión anual, hay que ir al dermatólogo si observas:
- Si en poco tiempo ha cambiado la forma, el tamaño o el color.
- Si tienes una zona roja, inflamada, alrededor del lunar.
- Si salen manchas o bultos cerca.
- Si se hace una herida sobre el lunar o sangra.
- Si el lunar pica o le duele.
Todos desean que te cuides, en sanitas sabemos cómo hacerlo
