Hablamos de Autoayuda
“La autoconfianza, la comunicación y una actitud positiva ante la vida, son la clave para el desarrollo optimo de nuestro potencial”
¿Qué es la Autoayuda? En el templo de Apolo, en Delfos, a donde los griegos iban a consultar a sus dioses lo que les preocupaba, y las pitas y pitonisas les respondían, estaba inscrita la siguiente frase “Conócete a ti mismo”.
El autoconocimiento, principio de la ayuda a uno mismo, no es una novedad, como no lo son los conocimientos sobre la vida. Gran parte de toda la autoayuda que existe hoy en día bebe de fuentes eternas adecuadamente adaptadas a nuestra realidad actual, pero la esencia del ser humano poco ha cambiado desde principios de los tiempos.
Seguimos teniendo las mismas inquietudes personales, los mismos errores de comunicación interpersonal, los mismos miedos, las mismas creencias actualizadas, etc. Y en esta sociedad en la que las soluciones ya no son comunes, sino individuales ¿qué mejor que empezar por cambiarse a uno mismo? Como decía Dale Carnegie, “es posible cambiar el comportamiento de los demás cambiando nuestra actitud hacia ellos”.
La angustia e intranquilidad generalizadas que estamos viviendo en nuestro país a causa de la tan mencionada Crisis Económica, que afecta a todos los estamentos de la sociedad, es directamente responsable de que precisamente esté en auge todo lo relacionado con la Autoayuda (inteligencia emocional, coaching, PNL, Bioneuroemoción, Mindfullness, etc.). No deja de ser curioso que en la supuesta “sociedad del bienestar” en la que están instalados los países desarrollados, se dé la paradoja de que no acabamos de ser felices. Nunca ha estado más de moda la “búsqueda de la felicidad personal”.
Gestionar el estrés, saber relacionarse, escuchar con empatía, liberar el entusiasmo, expresar un desacuerdo con una sonrisa, actuar con honestidad, o hacer una presentación en público, son sólo algunos de los ejemplos de las capacidades que todos tenemos en potencia y podemos desarrollar desde dentro, con un buen asesoramiento y acompañamiento de un facilitador.
Estas habilidades que se descubren y se potencian en el Programa de DesarroYO Personal y Comunicación, son tremendamente útiles en todos los ámbitos de la vida del participante, ya sea en el área personal o en el profesional. Están enfocadas en la persona, ya que el primer compromiso comienza por uno mismo: podemos cambiar muchas cosas y a los demás, si empezamos a cambiar nuestro comportamiento ante ellos.
Este programa va dirigido a todas aquellas personas que quieran potenciar su autoconfianza, es decir, aumentar el control de uno mismo y saber qué decir y qué hacer en cualquier situación que se plantee en tu vida. Es una forma de aprovechar al máximo nuestro potencial venciendo nuestros temores. En consecuencia podemos decir que es adecuado para hombres y mujeres de todas las edades.
Es una experiencia de interacción individual y grupal a través de la que los participantes, desarrollan y optimizan habilidades y destrezas para la comunicación abierta y directa, mejoran las relaciones interpersonales y la toma de decisiones, permitiéndose conocer un poco más de si mismo y de sus compañeros de grupo, para conseguir crecer y ser más humanos.
Desde que nacemos, todos los individuos estamos llamados a desarrollarnos. Hemos venido con una serie de aptitudes y cualidades que debemos hacer cuidar y regar para que florezcan. Dotados de inteligencia y libertad, somos los únicos responsables de nuestro desarrollo personal. Cada ser humano puede y debe crecer, valer más y ser mejor persona; Esta es la esencia suprema del “Programa de DesarroYo Personal y Comunicación”.
