«Miércoles saludables»

Sanitas presenta los “Miércoles saludables” en el Círculo

Te invitamos a una jornada especial de deporte y bienestar en el área deportiva del Círculo de Empresarios de Galicia.

9:00 – 10:15 Charla sobre nutrición: presentada por Sanitas

“Epidemiología de la obesidad”, Dr. Eduardo Pena

“La peligrosa obesidad visceral”, Dr. Alex Nasillo

(*) Aforo limitado, máximo quince personas previa reserva (se seguirá riguroso orden de inscripción).

10:30 – 13:30 h. Sanitas, cuidamos de ti.

Consulta de salud nutricional, para mejorar nuestro estado y figura. Sesiones personalizadas de 15 minutos de duración con el Dr. Alex Nasillo y el Dr. Eduardo Pena.

(*) Sesión gratuita previa reserva, máximo diez personas (se seguirá riguroso orden de inscripción).

10:30-13:30 h. Chequeo físico para recomendaciones de equilibrio muscular y corrección postural. Sesiones personalizadas de quince minutos de duración con Marcos De la Fuente, fisioterapeuta del Círculo.

(*) Sesión gratuita previa reserva, máximo diez personas (se seguirá riguroso orden de inscripción).

Clases abiertas con Isabel Costas y Alberto López, nuestros preparadores físicos:

11:00 – 11:30 h. Hiit.

Baja de peso con poco tiempo. Entrenamiento de alta intensidad.

11:30 – 12:00 h. Streching. Sesión de pilates y estiramiento.

(*) Sesiones gratuitas previa reserva, máximo doce personas por clase (se seguirá riguroso orden de inscripción).

Reservas, en el teléfono 986 447 220.

Durante el miércoles saludable, lo socios del Círculo disfrutarán de un descuento del 10% en todos los servicios del área deportiva, fisioterapia, masajes, peluquería, entrenamiento personal, etc.

Además el socio podrá traer a dos invitados al área deportiva ese día.

El Círculo, café bistró ofrecerá un menú saludable, especialmente diseñado para finalizar la jornada con buen gusto.